【オススメしたい事】
◉心が明るくなる5つの行動
1.沢山寝る
2.食品添加物を控える
3.引きこもらない
4.話し相手を作る
5.美味しい料理を食べる
個人の感想:人との関わりが少なくなってきてるから余計に気をつけたいですね。
【オススメしたい事】
◉心が明るくなる5つの行動
1.沢山寝る
2.食品添加物を控える
3.引きこもらない
4.話し相手を作る
5.美味しい料理を食べる
個人の感想:人との関わりが少なくなってきてるから余計に気をつけたいですね。