こんばんはひろこです
IKKOさんが人生を明るく生きるためにやめた事という記事を目にしたので見てみた
・悩む時間や孤独な時間とどう付き合う？…
①「悩む時間」は背負い投げ
②ぼーっとする時間を恐れない
大丈夫、大丈夫、焦らない、焦らない、1ミリでも進んでればいい
③「間違ってはいけない」「失敗してはいけない」はダメダメ
上手くいくことをイメージトレーニングしたほうが成功していく
④孤独な時間を否定しない
むしろ自分の好きなことをする時間がとれるほうが心地よいと感じ、好きなことをチョイス
⑤「変なプライド」は捨てる
という5つが書いてあった
上手くいかなくて立ち止まった時は、焦らずゆっくり…
コロナ渦もあり、気持ちが塞ぎがちですよね…
考えすぎないようにするのは難しいのかもしれないけど
上手に気持ちと付き合えたら…
焦らずゆっくり…
自分を好きでいよう
