こんばんは、とよみです。
新しい仕事に変わって3週間、覚えることがいっぱいで毎日頭がパンク状態です^^;
いちばん大変なのが、名前と顔を覚えること。
そんな私の救世主？？
休憩のおとも…ミックスナッツとチョコ！！
『ブレインフード』ともいわれている、ナッツやチョコは、記憶力と集中力を高める効果も期待できるし、ストレス解消にもいいとか
私は、他にも小魚アーモンドや、ドライフルーツも日替わりで楽しんでます。
ほどよい糖分は幸せを運んできてくれますね(^-^)/
皆さんも、仕事のあいまにいかがですか？
あっ、食べ過ぎはダメですよ！！！笑